这果对人身子的良处真多

　　一些病症都可以进行食疗，一直以来，医生为高血压病人开的处方通常都是降压药物。如今，研究人员发现西瓜可以使患者没有药物的副作用而达到相同的效果。这样就可以减少一些药物所带来的副作用。

　　西瓜为什么会成为治疗高血压的食疗呢？西瓜含有丰富的L-瓜氨酸，瓜氨酸能控制健康血压。一旦进入体内，L-瓜氨酸会转换为另一种 酸--L-精氨酸。但是，直接食用补充L-精氨酸的膳食会使人感到恶心、肠胃不适、腹泻。高血压和动脉硬化患者，尤其是老年人和患有2型糖尿病等慢性疾病的人都会体验到，无论是合成或天然（西瓜）形式的L-瓜氨酸的神奇疗效。也正是这种物质使西瓜成为了降压食疗物。http://www.bdfyy999.com

　　西瓜除了是降压药的食疗之物外，西瓜还富含多种维生素，能够抗氧化，增强免疫力，防止细胞损伤，并促进牙齿和牙龈健康。西瓜也含有大量的硫胺素、镁、钾，如果你不愿意吃菠菜和其他深绿色叶类蔬菜，西瓜将是非常健康的替代品，而且效率更高。西瓜对肌肉和神经功能也有益，还能维持人体的正常电解质及酸碱平衡，减少患结肠癌、哮喘、心脏病和类风湿性关节炎的危险。西瓜也是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。西瓜对人体可以说是好处多多的。

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