白癜风疾病患者食物保健对于治疗的重要讲解

　　患者性别：男

　　患者年龄：33岁

　　患者籍贯：福建

　　全部症状：我本人患白癜风有十多年了，主要部位在腰部两侧，呈对称性，现在手上也有了，也是对称的。我想问我这种类型的白癜风能否治好，怎样治疗才能更快更好的祛除病症，日常生活中的饮食习惯应该注意哪些，希望大家指点一下。

　　发病持续时间及原因：十多年，原因不详。

　　治疗情况：治疗中。

　　咨询内容：白癜风疾病患者食物保健对于治疗的重要讲解。

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　日常生活中尽量少接触带有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染发剂白癜风患者在饮食和生活方面要有很多注意，一方面要配合专家的治疗，同时要自己根据医生的合理建议进行适合的饮食方案，同时要培养正常的生活作息规律。白癜风食物保健？白癜风的出现给患者带来了很大的影响，也让患者的心理造成一定的压力，但是情绪长期处在压抑，暴躁的情况下，会影响患者的病情治疗，所以白癜风患者在治疗期间一定要保持良好的心态，也要注意饮食方面，有很多食物是有助于病情的治疗的，那么，白癜风食物保健都有哪些呢？

　　1、开心果、胡桃。开心果或胡桃也是不错的选择。压力来袭时，它们能防止心跳过快。专家解释：“面对压力时，由于应激反应，心血管会立即做出反应。”压力增大，肾上腺素使血压升高，因此需减轻心脏的压力。专家在研究中发现，每天吃一把开心果能够降低血压，减轻心脏负担。研究还发现，胡桃也有降压的作用，可在沙拉、麦片、谷类食物中加30克杏仁、开心果、胡桃。

　　2、脱脂牛奶。科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。专家介绍，钙能够减少肌肉痉挛，舒缓压力。喝一杯牛奶（.好是脱脂或1%脂肪的牛奶）还能减轻经前综合症，例如情绪多变、焦虑、易怒某项研究表明，与每周.多喝一杯牛奶的女性相比，每天喝四杯以上低脂或脱脂牛奶的女性患经前综合症的几率降低了46%。

　　3、鳄梨。当对高脂、奶油食物垂涎三尺时，拒绝冰淇淋，取而代之自制的鳄梨沙拉酱。它醇厚的口感能满足你的需求，降低狂躁的情绪。另外，单不饱和脂肪、钾能够降低血压。

　　4、鲑鱼。压力激素的头号敌人是脂肪酸某项项研究发现，富含脂肪酸的食物能够控制可的松与肾上腺素的水平研究还发现，脂肪酸能预防心脏病。食用100克的鱼，特别是脂质鱼，例如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、淡金枪鱼，每周至少两次。不爱吃鱼？那就购买添加DHA（鸡蛋、酸奶、牛奶、豆制品中富含该类脂肪酸）的食物。

　　5、麦片。黑巧克力与碳水化合物都能使大脑产生血清胺，一种使人心情放松的化学物质。专家介绍，身体吸收碳水化合物的速度越慢，血清胺的水平越稳定，越不可能出现情绪突然崩溃的情况。口感粘稠、营养丰富的麦片富含纤维，可减慢胃的吸收速度。

　　以上是专家给出的针对白癜风食物保健的几个建议。白癜风患者在饮食方面一定要非常重视，多吃对病情有帮助的食物，可以有利于病情的治疗，从而使治疗的效果更明显，尽早的帮患者摆脱痛苦。

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