若天会凉你需护住你的脏

　　每天早上和晚上的天气都会很凉。天若变凉，脚的感觉.明显。中医讲“寒由脚起”，晚上用热水泡泡脚，是很惬意的。作为人的第二心脏，双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，用温水泡脚时，能够促进我们体内的血液循环。

　　泡脚可以使我们的身体健康。以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。我们每天都要多泡泡脚。之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，容易导致身体血液不循环。http://www.bdfyy999.com

　　就是因为这些原因，会使我们的身体，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽、精力充沛。只要天气凉的时候，我们必须要保护好自己的肝脏。

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