每天早上和晚上的天气都会很凉。天若变凉,脚的感觉.明显。中医讲“寒由脚起”,晚上用热水泡泡脚,是很惬意的。作为人的第二心脏,双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,用温水泡脚时,能够促进我们体内的血液循环。
泡脚可以使我们的身体健康。以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。我们每天都要多泡泡脚。之所以选择早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,容易导致身体血液不循环。http://www.bdfyy999.com
就是因为这些原因,会使我们的身体,血液循环不畅,早上泡泡,正好可以促进血液循环,调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连,洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙,能使大脑感到轻松、舒畅,使神清气爽、精力充沛。只要天气凉的时候,我们必须要保护好自己的肝脏。
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