一天中肤缺水知奥妙方可恢复

　　对于身处在都市里的白领们，他们整天上班，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。这些年来，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时你还可以自己制作保湿喷雾，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成.好用的保湿喷雾了。当然了，多喝水也是.好的补充水分的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持，就可以让皮肤永远滑润。

　　无论是天气原因还是本身的原因。有些人的皮肤很干燥，和饮食习惯有着十分密切的影响。美容专家介绍，http://www.bdfyy999.com为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的百分之几十以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等；午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从食物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个橘子等水果，效果就更好了。以上这些都只是方法，.重要的是坚持。

　　什么时候是皮肤护理的重要阶段、皮肤的护理.好在晚上，以前进行，因为夜晚至凌晨是肌肤细胞.为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸；每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜，做完这个步骤之后，还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉蘸上爽肤水涂抹在面部，做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸；.后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算是做完了。除此之外，还有不少水果具有同等果用。

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