调整吃法要根据自身情况而定

　　季节变化可能会给人们的饮食带来影响，比如在春季。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季的时候把不需要的

内*排出。所以在春季.适宜排*强身，不过要根据自身具体情况合理安排。

　　你是否知道合理用餐也可以排*，合理进食排*餐，对人体进行排*食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。如何调整饮食结构，选择适当的药物和食物需要因人而异。不可盲目用药或自己随意调整饮食。http://www.bdfyy999.com

　　随着人们生活水平的不断提高，很多人开始注重补身体了，而在补身体中很多人热衷食补药膳。但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，.重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。在进补之前先要了解自己的身体状况。

　　（qh214）（105425）（612）