请问如何预防白癜风扩散

　　患者性别：女

　　患者年龄；20岁

　　患者籍贯：四川

　　全部症状：我是一名白癜风患者，不知道是什么时候开始的，我的身上竟然慢慢的有了白癜风的症状，我去医院检查，经专家确诊，我得了白癜风。我希望早日治好白癜风，因为我也想在夏天可以穿着短袖在大街上逛街。

　　发病持续时间及原因：时间不清，病因不详。

　　治疗情况：我去医院检查，经专家确诊，我得了白癜风。

　　咨询内容：请问如何预防白癜风扩散？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　现在有很多人患有白癜风疾病，我们大家都知道白癜风是一种顽固性的皮肤疾病，有一定的治疗难度，容易扩散，那么怎样预防白癜风向泛发型扩散？下面我们一起来看一看专家的介绍，好让大家更好地了解白癜风这种疾病。

　　要想预防白癜风的扩散，我们首先要注意（1）调节心态。不断地调节心态，使自己保持乐观、愉悦的心情，更利于病情的康复。良好的心态有助于白癜风的治疗。

　　我们除了要保持良好的心态外（2）合理计划饮食，忌辛辣、刺激性食物是白癜风患者的饮食原则。一旦大量吃忌口食物，容易进一步加剧黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。可定量进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的患者，更应具体分析病情，明确病程分期，根据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。只有合理的饮食，才能让我们更快地远离白癜风。

　　（3）规律生活，科学运动。白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。

　　白癜风专家指出，很多患者由于前期的白癜风预防工作没有作好，导致了现在这么多患白癜风的人，预防创伤型白癜风应注意以下两点：推荐阅读：知名皮肤白癜风专家教你如何预防白癜风扩散？

　　要想预防白癜风的扩散，我们首先要注意：要尽量避免大面积的皮肤外伤。白癜风的发病原因夏季出行要做好防晒准备，可以撑遮阳伞，也可以使用一些天然成分高的防晒霜，尽量避免在中午曝晒太阳；从事危险性动作或工作的时候要做好安全措施，避免受伤；白癜风治疗期间尽量避免大型的手术。白癜风患者一定要做好对自己皮肤的保护。

　　要想预防白癜风的扩散，我们还应该注意皮肤发生创伤后要及时正确地处理。并不是皮肤发生创伤后就会引起创伤性白癜风，及时正确地处理伤口可以大大降低白癜风发生的几率。要做好伤口的清洁和包扎工作，使用双氧水消*时要控制用量，避免损伤黑色素细胞。伤口包扎后也要注意防止感染，否则可能导致炎症性白癜风。所以在遇到外伤的时候，我们一定要及时采取措施，进行处理。

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